Kamis, 26 November 2015

PERCUTIAN MURAH PADANG - BUKITTINGGI 2016

PERCUTIAN MURAH PADANG BUKITTINGGI 2016
3 DAYS - 2 NIGHTS

 

DAY 1 : TIBA DI AIRPORT - BUKITTINGGI ( L, D )
- PUNCAK KIAMBANG
- AIR TERJUN LEMBAH ANAI
- BATU BATIKAM
- BATU BASUREK
- KUBURAN RAJO ALAM
- ISTANO PAGARUYUNG
- KILANG KOPI KINIKO
- JAM GADANG



DAY 2 : BUKITTINGGI - MANINJAU - PADANG ( B, L,D )
- NGARAI SIANOK
- LUBANG JEPANG
- KELOK 44
- RUMAH BUYA HAMKA
- PARIAMAN
- PADANG



DAY 3 : PADANG - AIRPORT ( B, L )
- PANTAI PADANG
- PANTAI MUARO
- JEMBATAN SITI NURBAYA
- PONDOK CINA



SEBUT HARGA PAKEJ :
RM 175 / PAX MINIMA 20 PAX



SUDAH TERMASUK :
- BAS PERSIARAN
- HOTEL SEBILIK BER 2
- MAKAN
- TEMPAT MELANCUNG
- PARKING FEE
- MINERAL WATER
- TOUR GUIDE


Sabtu, 21 November 2015

HOTEL YANG NYAMAN DI MANINJAU

HOTEL NUANSA MANINJAU

hotel nuansa maninjau #pesonajejakwisata
hotel maninjau resort - pesona jejak wisata

hotel ***
Hotel Resort
Alamat: Kampung Embun Pagi, Matur Mudik, Agam, Provinsi Sumatera Bar. 26162, Indonesia
Telepon:+62 752 61555
 
dapatkan harga terbaik

hotel NUANSA MANINJAU memiliki beberapa jenis kamar yang berbeda sesuai dengan pilihan anda, dan pastinya acara menginap anda jadi lebih berkesan

ada yang tipe honeymoon house... pilihan tepat bagi yang baru menikah dan membawa serta family bilik bergaya europe dengan pemanas ruang seronoook
ada yang tipe cottage dengan 2 bed room...bercuti dengan keluarga lebih menyeronokan...facility lengkap dengan mini set kitchen
ada juga yang tipe villas satu bed room + satu ruang family + balcony + swimming pool view
nak jimat ada...................seperti bilik hotel dan pemandangan ke tasik maninjau...dekat dengan swiming pool...

jom jom bercuti bersama keluarga
 
family room
nuansa maninjau hotel - pesona jejak wisata
swiming pool
 
hotel nuansa maninjau #pesonajejakwisata
view tasik maninjau dari restaurant


PERCUTIAN MURAH PADANG - BUKITTINGGI 2016

PERCUTIAN MURAH PADANG - BUKITTINGGI 2016

bercuti murah di saat semua harga naik......mulai dari hotel harga naik, petrol naik, makan naik
pakej percutian kita macam mana??
solusinya ada dengan kami >>> sila whatsapp +6281806803803 
DAPATKAN JAWABAN yang menyeronokan..............

PAKEJ PERCUTIAN PADANG - BUKITTINGGI 2016
3 HARI - 2 MALAM


DAY 1 : AIRPORT PADANG -  PARIAMAN -  MANINJAU ( L, D )
- lawatan di : PANTAI GONDORIAH, PULAU ANGSO DUO, MAKAN NASI GULAI IKAN PIAMAN, TASIK MANINJAU, RUMAH HAMKA, KELOK 44, EMBUN PAGI - masuk hotel
- dinner di hotel. free program
 
DAY 2 : EMBUN PAGI MANINJAU -  BUKITTINGGI - PAGARUYUNG ( B, L, D )
- lawatan di : puncak lawang, KILANG GULA TEBU - KERBAU BERKACA MATA, keripik labu, sungai landia, PANDAI SIKEK, SULAMAN LINDUNG BULAN, KEK NERAKA, ISTANA PAGARUYUNG. makan tengah hari dan malam di lokal restaurant. menginap di pagaruyung. free program

DAY 3 : PAGARUYUNG - ARIPORT ( B, L, D )
kembali ke airport. tour end

 
SEBUT HARGA :
MINIMA 10 PAX = RM 275 / PAX...SsssssssssssssssssssssssssstttT!!!! jangan sebut sebut ngan yang lain..segera BOOOK dan DEPOSIT

PAKEJ SUDAH MASUK :
- TRANSPORT, HOTEL 2 STAR, MAKAN, TEMPAT MELANCUNG, MINERAL WATER, PEMANDU PELANCUNG

YANG TIADA TERMASUK :
TIKET PESAWAT PEGI - BALIK...............TEMPAH AWAL AWAL

Jumat, 20 November 2015

PAKEJ PERCUTIAN PADANG - BUKITTINGGI 2016

PAKEJ PERCUTIAN PADANG - BUKITTINGGI 2016

salam sejahtera,
Bagi tuan dan puan yang nak bercuti ke padang - bukittinggi di tahun 2016 jangan risau, di tengah RM yang tidak stabil dan di pusingkan urusan pertukaran dengan wang rupiah

kami bagi solusi terbaik dengan pakej pakej dan sebut harga yang telah kami haturkan sedemikan rupa untuk kemudahan tuan - tuan semua.
harga booking sekarang tiada akan berubah walau di tahun 2016 nanti harga RM makin melemah...
anda masih boleh meneruskan percutian anda di INDONESIA.

adapun pakej - pakej percutian yang telah kami susunkan harga terkini untuk PERCUTIAN di TAHUN 2016 adalah :

1. PERCUTIAN PADANG - BUKITTINGGI 5 HARI DAN 4 MALAM 2016
2. PERCUTIAN PADANG - BUKITTINGGI 4 HARI DAN 3 MALAM 2016
3. PERCUTIAN PEKANBARU - PAYAKUMBUH 4 HARI DAN 3 MALAM 2016
4. PERCUTIAN DI PEKANBARU - SIAK 4 HARI DAN 3 MALAM 2016
5. PERCUTIAN DI PEKANBARU - KAMPAR 4 HARI DAN 3 MALAM 2016
6. PERCUTIAN DI PADANG - KERINCI 2016
7. BALIK KAMPUNG KERINCI 2016

SILA CALL / WHATSAPP KE +6281806803803 dengan MUHAMMAD SUBARI
kami akan melayani anda dengan pantas dan mesra...

dapatkan program - program lawatan anda selama di indonesia bersama kami :
PT. PESONA JEJAK WISATA TOUR AND TRAVEL AGENCY...
email : info@pesonajejakwisata.com
email : bari.jejakbali@yahoo.com
email : bari.panduwisata@gmail.com

Senin, 16 November 2015

MASAKAN SEHAT MINANG

Copas dr sblh :   Guru Besar Ilmu Gizi Unand Ungkap Rahasia Sehat Masakan Minang

RANAHBERITA– Masakan tradisional masyarakat Minangkabau selama ini dinilai tidak sehat karena memakai santan dan bumbu yang banyak. Misalnya pada makanan seperti gulai, rendang dan masakan yang mengandung santan lainnya. Diduga menyebabkan sakit jantung, tekanan darah tinggi dan stroke.

Hal itu dibantah oleh penelitian Prof. dr. Nur Indrawaty Lipoeto, MMedSci, Phd, SpGK, yang baru dikukuhkan sebagai Guru Besar dalam bidang Ilmu Gizi Fakultas Kedokteran Universitas Andalas, Rabu (20/11/2013).

Dia mengatakan, kalau orang Minang berhenti memakan santan dan malah beralih memakan makanan yang digoreng bisa berakibat fatal. Alasannya, melihat kecenderungan masyarakat saat memasak, semakin banyak santan, maka akan semakin banyak bumbu.

“Bumbu dalam masakan Minang yang memakai santan adalah rahasia sehat dari makanan orang Minang,” kata Indrawaty dalam wawancara dengan ranahberita.com, Senin (26/11/2013).

Bumbu yang dimaksud adalah kunyit, jahe, lengkuas, serai, daun salam, cabe, bawang merah dan putih serta daun-daun lainnya. Bumbu ini dikatakan sehat karena mengandung antioksidan. Antioksidan berfungsi sebagai zat yang menetralisir lemak jenuh pada santan dan hewan.

“Hal yang ditakutkan dari masakan Minang itu kan lemak daging yang bercampur dengan lemak kelapa. Kedua lemak itu merupakan lemak jenuh yang jahat. Namun, ketika diramu oleh orang Minang dengan bumbu khasnya, lemak itu bisa dinetralisir dengan zat antioksidan yang terdapat di dalam bumbu itu,” ujar jebolan Monash University, Australia ini.

Makanan tradisional Minang yang dianggap sehat itu adalah masakan yang memakai santan dan mengandung bumbu yang disebutkan di atas. Di antara bumbu tersebut, menurut Indrawaty, yang paling tinggi kandungan antioksidannya adalah jahe, kunyit, dan cabe.

“Samba lado hijau itu sebenarnya juga baik. Tapi, tak mungkin orang makan cabe itu dalam jumlah banyak, paling sedikit saja. Tapi kalau digulai, kecenderungan orang kalau makan gulai akan menyantap kuahnya lebih banyak. Sehingga bisa menyerap zat antioksidan cabe lebih besar juga,” ujarnya.

Makanan yang berbahaya bagi kesehatan itu, tambah Indrawaty adalah gorengan. Jika masyarakat Minang mengganti santan dengan minyak goreng, tentu orang akan semakin minim memakan bumbu-bumbu di atas. Sehingga, lemak yang terdapat pada minyak goreng itu diserap tanpa ada yang menetralisir.

Sebenarnya, kata Indrawaty, lemak yang terkandung dalam santan jauh lebih sedikit dari minyak goreng. Dibandingkan santan dan minyak goreng dalam jumlah yang sama, misalnya masing-masing dalam satu gelas, maka lemak pada santan hanya 30 persen. Sedangkan lemak minyak goreng itu 100 persen kandungannya.

“Jadi selama ini kita melihat, kebanyak orang Minang tidak percaya diri ketika bicara soal makanan. Karena menganggap makanan khas Minangkabau tidak sehat. Padahal tidak masalah. Itulah hebatnya nenek moyang kita yang telah memikirkannya di zaman yang serba terbatas. Kalau memang tidak sehat, buktinya sampai sekarang kita baik-baik saja,” ujar dosen yang juga pernah menuntut ilmu di Sheffield University, Inggris ini.

Menurutnya, kecemasan masyarakat akan masakan Minangkabau muncul sejak tahun 1950an. Peneliti dari Amerika mendapatkan hasil bahwa penderita sakit jantung karena lemak jenuh. Lemak jenuh yang dimaksud adalah lemak jenuh hewani. “Penelitian mereka terhadap orang yang mengonsumsi lemak jenuh hewani. Orang Amerika tidak ada makan kelapa. Sementara, kadar lemak jenuh kelapa dan hewan itu berbeda,”

Indrawaty meminta, agar masyarakat tetap mengonsumsi masakan tradisional yang mengandung dengan bumbu-bumbu khas. Alasannya, selain aman untuk kesehatan juga merupakan kekayaan budaya.

“Asalkan makannya jangan berlebihan. Apapun makanannya, kalau berlebihan tidak baik bagi kesehatan,” tambah Indrawaty. (Arjuna/Ed1)

Rabu, 04 November 2015

PAKEJ PERCUTIAN PADANG - KAMPAR - PEKANBARU

PAKEJ PERCUTIAN PADANG - KAMPAR -  PEKANBARU
4 HARI DAN 3 MALAM


DAY 01 : TIBA DI AIRPORT PADANG - CITY TOUR PADANG ( L, D )
- kami jemput di airport dan kita tour ke padang melawat : JEMBATAN SITI NURBAYA,
   PANTAI PADANG, PANTAI MUARO, CINA TOWN, ES DURIAN, PANTAI BUNGUS.
- masuk hotel dan free program.
- makan tengah hari dan malam di lokal restaurant.

DAY 02 : PADANG - PADANG PANJANG - BUKITTINGGI ( B, L,  D )
- cek out hotel dan kita bertolak menuju Bukittinggi, di perjalanan kita singgah melawat :
  AIR TERJUN LEMBAH ANAI, RUMAH GADANG, BELANJA KAIN SULAM
 KAMPONG PANDAI SIKEK dan KEK NERAKA
- masuk hotel dan free program.
-  makan tengah hari dan malam di lokal restaurant.

DAY 03 : BUKITTINGGI - KAMPAR - PEKANBARU ( B, L, D)
- cek out dan kita tour melawat : JAM GADANG, LEMBAH HARAU, KELOK 9, MUARA TAKUS TEMPLE.
- bertolak menuju pekanbaru. masuk hotel dan free program
- makan tengah hari dan malam di lokal restaurant.

DAY 04 : PEKNBARU - AIRPORT ( B, L  )
- cek out dan belanja oleh - oleh melawat MASJID AN NUR
- makan tengah hari dan kami transfer ke airport. tour selesai.

HARGA PAKEJ : CALL/ WHATSAPP +6281806803803 dengan MUHAMMAD SUBARI


PAKEJ TERMASUK :
- TRANSPORTATION, HOTEL, MEALS, TOUR, PARKING FEE, MINERAL WATER